웰빙 저녁식사가 좋습니다.

요즘 고기가 너무 좋은 거 있죠.

건강을 위해서는 좀 줄여야 하는데..

사실 그게 좀 많이 어렵네요.

그래서 고기를 먹긴 먹되

양을 줄이고 대신 채소와 함께 많이 먹고 있습니다.ㅋ

건강해 보이는 식탁이죠..ㅋ

고기도 몸에 좋은 오리고기로 바꾸고..

채소와 함께 월남쌈을 해서 먹어도 좋더라구요.

다이어트 식으로도 손색이 없던데..

저처럼 고기를 좋아하지만 다이어트가 힘드신 분들은

참고하시면 도움이 되실 거에요.